“先来热身运动：一二三四五六七八、二二三四五六七八……”晚上19时许，北京东城区某小区的空地上，体育教练小郭正带着3名小学生开展体能训练。
无需前往专业场馆，动一动手指线上点单，就能让专业教练上门提供定制化体育服务。如今，这种“体育外卖”已悄然成为不少学生家长和健身爱好者的新选择。
行业专家认为，“体育外卖”打破了传统体育锻炼的场地和时间限制，让运动融入日常，是体育服务走向便民化、精细化转型的体现。未来，应进一步完善行业规范，推动业态健康发展。
体育培训也能“叫外卖”
“孩子上了一天课，再折腾去体育培训机构实在太累。教练上门不仅省了接送的功夫，孩子在熟悉的环境里也更放得开。”家住北京东城区的李女士现在已经是“体育外卖”的常客，她的孩子正在就读小学二年级。为了打好体能基础，以应对未来的体育考核，李女士和邻居通过社交平台“拼团”了一位上门体育教练。
“体育外卖”，即专业教练携带运动器材前往学员居住地周边，利用小区空地、附近公园等场地，为其提供个性化、定制化的体育训练服务。最新行业数据显示，2024年我国青少年体能培训市场同比增长127%，其中，上门服务占比高达41%。
随着“上门体育”的热度不断攀升，不少体育专业的大学生、退役运动员也纷纷加入教练队伍。李女士的授课教练小郭是北京体育大学体育教育专业的在读研究生。“不耽误学业的前提下，我基本每天都会上门兼职。”她告诉记者，客户大多是像李女士这样重视孩子体育成绩的中小学家长，她的课程设计也注重趣味性和实用性。
像小郭这样的大学生教练不在少数。“上门教练市场需求量大，我们又专业对口，学校有很多同学都在做这种兼职。既可以补贴学业，也能积累教学经验。”小郭说。
相较于传统体育培训机构，上门服务虽没有专业场馆和大型器械，但胜在灵活便捷。小郭上课的背包里常备着弹力带、标志盘等便携教具，“小区空地、家里客厅都能成为训练场，小朋友在熟悉的环境里更自如，反而能提升训练配合度。”她表示。
多因素催热“体育外卖”
“体育外卖”的走红，还离不开青少年体育培训刚需的集中释放。据悉，北京市近年持续深化体育中考改革，不仅提升了体育科目在中考总分中的占比，还将有氧、力量、协调等多项素质纳入考核范畴。
“中考体育改革后，大家都意识到孩子的体育得从小学抓起，班里不少家长都提前给孩子报了训练课，进行体能训练。”谈及选择“体育外卖”的初衷，李女士直言。
对于体育服务从业者而言，“体育外卖”则提供了一种成本更低、效率更高的运营思路。“无需租赁店面场地，不用交水电房租，主要的支出就是教练的课时费和必要的宣传推广费用，我们也能把更多资源放在教练的培训和课程质量的提高上。”苏州力胜体育机构负责人陈灵峰告诉记者。
除了青少年应试的体育训练“刚需”，针对成年人的“体育外卖”也正在形成新的趋势：针对健身人士的上门私教服务、指导热身并陪伴全程的上门陪跑服务、养生与锻炼兼备的上门八段锦、太极拳课程……
山西财经大学体育产业研究中心主任杨升平指出，“体育外卖”并非只属于青少年赛道，术后康复、运动康复人群，以及有居家康养需求的老年人、有特殊运动需求的群体，甚至企业与社区的团体小班课，都是尚未被充分挖掘的潜力领域。
进一步规范行业发展
“‘体育外卖’打通了体育服务的‘最后一公里’，让体育从专业竞技转变为全民参与的活动。”中国地质大学（北京）体育学院副教授刘明星告诉《工人日报》记者，这一模式既满足了用户的情感陪伴和社交需求，也实现了体育服务从专业场馆到社区、家庭等多元场景的延伸。
“未来，体育产业将逐渐实现‘场景多元化’的转变。‘轻资产上门服务’的模式也会带动便携式、可拆卸训练器材的需求增长。”杨升平表示。
然而，“体育外卖”作为新兴业态，也暗藏不少隐忧。“我们一般是一单一结，课后直接转账，不会签书面的合同。”小郭告诉记者，当前不少做上门体育训练的同行都是类似的模式。
有业内人士向记者透露，目前，市场上不少机构与教练的合作模式较为松散：机构派单、教练接单，双方按照一定比例分成。部分机构仅和“资深教练”签订劳动合同，其他教练则以灵活用工形式合作，不签署劳动合同。
“运动本身就存在一定的风险，在这种松散的合作模式下，一旦发生意外，教练和机构、客户之间的责任认定和纠纷处理都缺乏明确标准。”刘明星分析。
此外，体育训练专业性较强，对教练资质的要求较高，而目前上门体育训练的行业门槛较为模糊。“缺乏专业知识的用户很难辨别教练的真实资质，容易出现从业者鱼龙混杂的情况。”刘明星说，因此需尽快建立从业者资质认证体系和服务标准，明确服务流程与风险权责。
“消费者应有意识地查看教练的专业资格证书，如社会体育指导员证、体育教练员证、体育教师资格证等。”陈灵峰提醒。
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